Auteur : Véronique

Comparison of functional fitness outcomes in experienced and inexperienced older adults after 16-week tai chi program.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24755567/?i=5&from=%2F28783470%2Frelated&fbclid=IwAR3cfKf-b3BaH26or8ii6gcvI7Dgvt0jKm7VRHZygXjKtr_Oqb2Us7tNNBI

Prévention des lombalgies chroniques (Swiss-ball)

Prévention des lombalgies chroniques : Travailler sur un ballon de Klein® améliore l’activité des muscles lombaires. Une étude démontre que la simple station assise sur un ballon de Klein® augmente l’activité des muscles lombaires (Multifidus lombaires). Une amélioration d’activité musculaire qui concerne à la fois les sujets sains et ceux présentant une lombalgie chronique.* *Phys Ther…
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Influence of a Pilates exercise program on the quality of life of sedentary elderly people: A randomized clinical trial

//www.researchgate.net/publication/323117480_Influence_of_a_Pilates_exercise_program_on_the_quality_of_life_of_sedentary_elderly_people_A_randomized_clinical_trial

Les TMS, qu’est-ce que c’est ? – TMInstitute

LES TMS, QU’EST-CE QUE C’EST ? Les Troubles Musculo Squelettiques (TMS) concernent un ensemble de pathologies qui touchent les articulations. Les TMS sont le résultat de déséquilibres au sein d’un système constitué d’individus réunis pour effectuer un travail déterminé dans un environnement soumis à des contraintes internes et externes. Ces déséquilibres, qui peuvent être biomécaniques,…
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Efficacité du programme OstéArt’pro dans la prévention des TMS du membre supérieur – Limoges 2015

Efficacité du programme OstéArt’pro dans la prévention des TMS du membre supérieur – Limoges 2015 Voir PDF

Vieillir heureux, ou comment bien vieillir

Vieillir heureux, ou comment bien vieillir: l’importance de la prévention ostéopathique chez les seniors par Permanence Ostéopathique de Lausanne | Avr 8, 2019   https://osteopathie-senior.ch/vieillir-heureux-ou-comment-bien-vieillir-limportance-de-la-prevention-osteopathique-chez-les-seniors/?fbclid=IwAR3DgichiajjY1RUTLp5jskyU45h32A1t2TPT-YF1gWWjNTh7SxxAStHahw

Les apports de l’exercice physique chez les femmes de plus de 60 ans

Le but de cette étude était de comparer le niveau de condition physique des femmes de 60 ans et plus qui participent à un programme d’exercices supervisés (tai-chi, gymnastique récréative et/ou conditionnement physique aquatique) avec celui des femmes sédentaires.  Des différences significatives dans les niveaux de condition physique ont été observées. Les femmes ayant une…
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Cardiology Test Study – Fitness and long-term mortality

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2707428?fbclid=IwAR34Pf-O9TtruQIlL3A9-jf0sbDWUKLpWR7FvCYH3l7MfrBdA7sWyr_W7X8

Améliorer ses capacités cardio-pulmonaires permettrait de vivre plus longtemps

https://www.lanutrition.fr/ameliorer-ses-capacites-cardio-pulmonaires-permettrait-de-vivre-plus-longtemps?fbclid=IwAR2Yvzp8PyOHVX1rSW5vSmoDYonvc5lX88v8_S2X7C1DR0NuSze7KT_vtI0