Les apports de l’exercice physique chez les femmes de plus de 60 ans
Le but de cette étude était de comparer le niveau de condition physique des femmes de 60 ans et plus qui participent à un programme d’exercices supervisés (tai-chi, gymnastique récréative et/ou conditionnement physique aquatique) avec celui des femmes sédentaires. Des différences significatives dans les niveaux de condition physique ont été observées. Les femmes ayant une…
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